Sáng 22/11/2025, tại Trung tâm chăm sóc Người cao tuổi ban ngày Nhân Ái Daycare (Hà Nội), Diễn đàn Tuổi Bạc số 11 đã diễn ra với chủ đề “Hiểu để thương – Đồng hành cùng cha mẹ bình an tuổi già”, quy tụ gần một trăm người cao tuổi và các gia đình đang trực tiếp chăm sóc cha mẹ lớn tuổi. Sau hơn 10 số với hơn 1.000 lượt tham dự, diễn đàn tiếp tục khẳng định vị thế là một hoạt động cộng đồng uy tín, nơi kiến thức và tình cảm được kết nối một cách bền vững.
Đồng hành cùng chương trình là hai chuyên gia đã gắn bó lâu năm với Nhân Ái:
TS. Phạm Văn Tư – Tiến sĩ tâm lý, Phó Trưởng khoa Công tác xã hội, ĐH Sư phạm Hà Nội, Cố vấn tổ Công tác xã hội tại Nhân Ái;
BSCKII Nguyễn Quang Anh – Trưởng khoa Nội, BV Phục hồi chức năng Hà Nội, Cố vấn chuyên môn của Nhân Ái.
Họ đại diện cho hai trụ cột quan trọng nhất trong chăm sóc người cao tuổi: tinh thần và sức khỏe.
Tóm tắt
Một không gian kết nối ba bên: Gia đình – Người cao tuổi – Chuyên gia
Diễn đàn Tuổi Bạc là sáng kiến phi lợi nhuận nhằm lan tỏa những kiến thức thực tiễn về tâm lý, sức khỏe và kỹ năng chăm sóc người cao tuổi. Số thứ 11 tập trung vào hai trụ cột quan trọng nhất của hành trình đồng hành cùng cha mẹ: hiểu những thay đổi tâm sinh lý ở tuổi xế chiều để giao tiếp tốt hơn, và nhận biết – phòng ngừa các rủi ro sức khỏe thường gặp để bảo vệ cha mẹ đúng cách.
Bà Nguyễn Thị Kim Thanh – Tổng giám đốc Nhân Ái – chia sẻ:
“Tình yêu cần kiến thức. Khi chúng ta hiểu được những đổi thay của cha mẹ và biết cách chăm sóc – bảo vệ họ đúng cách, đó chính là lúc tình yêu trở thành sự đồng hành toàn diện cho những người thân thương nhất.”
TS. Phạm Văn Tư: Khi giao tiếp hai chiều thu hẹp khoảng cách thế hệ
Trong phần chia sẻ, TS. Phạm Văn Tư nhấn mạnh rằng giao tiếp giữa các thế hệ chỉ hiệu quả khi cả hai phía đều cảm thấy được lắng nghe. Ông khuyến khích cha mẹ và con cái chia sẻ cảm xúc một cách chân thành, đúng lúc – để những điều chất chứa không biến thành khoảng cách.
Ông cũng đề cao giá trị của những hành động nhỏ: một câu hỏi thăm, một cái nắm tay, một lời yêu thương nói thành tiếng. Những điều tưởng giản dị ấy lại mang đến cảm giác an tâm sâu sắc cho người cao tuổi. Sự khác biệt về nếp sống, suy nghĩ của các thế hệ, theo ông, không phải là rào cản mà là bản sắc cần được tôn trọng. Và để kết nối bền, gia đình cần nuôi dưỡng nó mỗi ngày – bằng những cuộc trò chuyện nhẹ nhàng hay một buổi trà chiều ấm cúng.
BSCKII Nguyễn Quang Anh: Đồng hành về sức khỏe – tạo “vòng tay an toàn” cho cha mẹ
Nếu TS. Tư giúp gia đình hiểu nhau hơn về mặt tinh thần, thì BSCKII Nguyễn Quang Anh mang đến sự an tâm bằng kiến thức y khoa thiết thực
.
Ông giúp các gia đình nhận diện sớm dấu hiệu đột quỵ thông qua quy tắc FAST – quan sát gương mặt, kiểm tra cánh tay, lắng nghe giọng nói và phản ứng thật nhanh khi có biểu hiện bất thường. Nhiều người tham dự bất ngờ nhận ra rằng họ từng bỏ qua những dấu hiệu quan trọng vì nghĩ chỉ là “mệt chút thôi”.
Ở phần thực hành, bác sĩ hướng dẫn thực hành từng thao tác cấp cứu thường gặp: cách hỗ trợ khi người cao tuổi té ngã, đặt tư thế an toàn, hô hấp nhân tạo, ép tim ngoài lồng ngực… , bác sĩ cũng giải thích vì sao mỗi động tác đúng – sai lại tạo ra khác biệt lớn đến vậy.
Phần hỏi đáp trở thành điểm sáng khi ông bà đặt những câu hỏi rất đời:
“Hay tê một bên mặt có nguy hiểm không?”, “Gặp đột quỵ thì cho nằm nghiêng hay nằm ngửa?”, “Tụt huyết áp thì làm gì đầu tiên?” Bác sĩ giải đáp tận tình và chỉ ra những thói quen sai mà nhiều gia đình vẫn vô tình áp dụng – giúp họ tự tin hơn khi cần bảo vệ cha mẹ trong những phút đầu tiên của sự cố.
Lan tỏa thông điệp nhân văn cho cộng đồng
Kết thúc hơn ba giờ, Diễn đàn Tuổi Bạc số 11 để lại nhiều cảm xúc tích cực. Không chỉ cung cấp kiến thức, chương trình còn tạo nên một không gian để ông bà được chia sẻ tâm tư, con cháu được tháo gỡ lo lắng, và các chuyên gia được đồng hành để kiến thức đi vào thực tế.
Với triết lý chăm sóc “Từ thấu hiểu đến yêu thương”, Nhân Ái kỳ vọng Diễn đàn Tuổi Bạc sẽ tiếp tục trở thành cầu nối giữa các thế hệ, giúp mỗi gia đình đồng hành với cha mẹ một cách bình an, trọn vẹn và đầy yêu thương.
